Meditation (Gruppe)

Meditation ist Training für deinen Geist. Ich lade Dich ein in einer geführten Gruppenmeditation zur Ruhe zu kommen, neue Achtsamkeit zu spüren und zu trainieren. Und damit gleichzeitig in Kontakt mit Deiner psychischen und körperlichen Gesundheit zu treten. Nimm Dir diesen Abend einfach mal für Dich, komme aus deinem Alltag raus und lass Dich auf eine Reise ein. Gelassenheit, Klarheit, Achtsamkeit führen uns zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit für unseren Alltag.

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