Hypnose

Hypnose ist meine Einladung, Dich in Deinem Unterbewusstsein zu treffen und kennenzulernen. Mir ist wichtig, dass Du weißt, dass Du selbst in tiefer Hypnose jederzeit die Kontrolle über Dich und das Geschehen hast. Wir gehen behutsam in Dein Unterbewusstes und Du entscheidest alleine, wie weit Du gehen möchtest.

Viele unserer Gefühle sind tief im Unterbewusstsein verankert. Erfahrungen die Du früher gemacht und mit Gefühlen verknüpft hast, kannst Du auf dieser Ebene spüren, erleben und bearbeiten. Es geht in erster Linie auch gar nicht darum, diese sofort zu ändern. Dafür wird eine Sitzung auch nicht ausreichen. Aber wir können Dir Schritt für Schritt den Zugang dazu verschaffen. Du kannst die Dinge in Deinem Unterbewusstsein anschauen und verstehen. Oft hilft das schon, um damit besser umgehen zu können.

Während einer Angstphase erlebst Du eine autonome Reaktion Deines Körpers. Die psychischen Symptome kennst Du natürlich. Aber es ist auch ganz normal, dass Du somatische Symptome zeigst. Somatisch bedeutet, dass Du tatsächlich sichtbare körperliche Symptome bekommst. Also Herzrasen, Schwitzen, Unruhe, Blutdruckanstieg.

Manche Menschen reagieren mit Fieber, Augenzucken oder ähnlichen Symptomen. Diese werden dann oft als Einbildung abgetan. Tatsächlich sind sie aber messbar und müssen ernst genommen werden. Lass uns zusammen mal prüfen, ob auch Du solche Symptome hast und wie Du darauf reagieren kannst.

Und so funktioniert es bei den meisten anderen “Problemen” auch. Egal, ob Du Prüfungen ohne Angst bestehen möchtest, weniger Alkohol trinken möchtest, mit dem Glücksspiel aufhören möchtest oder Du Zwänge und Ticks hast. Lass uns einfach mal sprechen und schauen, ob Dir Hypnose weiter helfen kann.

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