ÜBER MICH

ich wohne inmitten der wunderschönen und mystischen Natur des Pfälzer Waldes.

Diese sanft erdende Energie ist Balsam für mein aktives Gemüt – mein Ausgleich in der schnelllebigen Welt.

Ich bin Mama von drei wunderbaren Kindern.

Mein Sternzeichen, die Jungfrau, ein merkurbetontes Erdzeichen das den Herbstbeginn am Sternenhimmel repräsentiert. Kosmische Lebensaufgabe ist die Heilung ihrer Umwelt, was ihren besonderen Bezug zur Spiritualität und zum Yoga erklären mag. Die zugeordnete Farbe ist Braun und Beige, welche für die Erdung, für das Miteinander und Lebensfreude steht.

Mantra der Jungfrau, Lebe jeden Tag, als wäre es dein Letzter.

Mediation der Jungfrau, Lass deine Gedanken los.

Yoga der Jungfrau, Savasana

Mein Weg

Yoga & Meditation

Meine erste Meditation war bereits im Kindesalter, meine Mutter bemerkte den Schulstress von mir und hat mich auf den Weg der Entspannung gebracht. Ich erinnere mich noch ganz genau wie wunderbar sich diese erste Meditation für mich war. Die Meditationsmusik habe ich erstmals einfach beim spielen im Hintergrund gehört aber absolut keinen Bezug dazu gefunden, ich fand es langweilig und wollte einfach Moderne Musik hören, aber eines Tages als ich sehr frustriert von der Schule heim kam, legte ich die CD auf und kuschelte mich auf mein Sofa und schlief ein, ich habe tatsächlich bis zum nächsten morgen, tief und feste, sehr entspannt geschlafen und wollte diesen friedlichen Zustand öfter fühlen, weswegen ich mal mehr und dann aber auch mal wieder weniger Meditierte.

Meine ersten Erfahrungen mit Yoga waren leider sehr enttäuschend. In unseren Breitengraden wird Yoga oft als reine Körperübung angesehen, doch der feine Unterschied besteht darin, dass wir die Übungen mit unserer Atmung kombinieren und so nicht nur mit unserem Körper verbunden sind, sondern auch mit unserem Geist und unserer Seele. Das bietet uns so viel Mehrwert, denn es wird eben nicht nur unser Körper trainiert, es können auch innere psychischen Blockaden gelöst werden.

Wir schenken uns selbst volle Aufmerksamkeit und erfahren so inneren Frieden. Genau aus diesem Grund habe ich mit Herzenswillen die Yogaausbildung gemacht, Ich möchte weitergeben, was ich auf meinem Yogaweg gelernt habe.

Zuerst habe ich den Yoga Trainerschein gemacht, doch ich wollte mehr Erfahren, Wissen, spüren und lernen, darum habe ich mich noch für die Yogaausbildung entschieden, das mir so unglaublich viel bedeutet.

Ich biete wundervoll herzöffnende Yogastunden an. Schau vorbei, beschenke Dich selbst. Du bist willkommen!

Weitere Ausbildungen

Ayurveda

• Beratung
• Dosha Ermitteln
• Massage
• Plan zustellen

Durch Yoga habe ich auch mein Weg zur Ayurveda Medizin gefunden.

Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilkunst, das älteste Gesundheitssystem.

Es wird als Wissenschaft des Lebens verstanden. AYU- das Leben und VEDA- das Wissen. Ayurveda ist mehr als nur ein Ratgeber, es ist eine Lebensphilosophie, die für jeden individuell gestaltbar ist. Es schafft die Grundlage für ein rund um gesundes Leben auf allen Ebenen.

Ziel ist es gar nicht erst krank zu werden.

Gesund und Glücklich Leben.

Da ich so begeistert von der Heilkraft war, habe ich die Ausbildung ,, Praktiker der Ayurveda Medizin“ absolviert und wende mein Wissen in meinem Alltag bei mir und meiner Familie an.

Möchtest du mehr über Ayurveda Erfahren? Mit Ayurveda zu neuem Körperbewusstsein und frischer Energie! Melde dich bei mir, ich berate ich gerne.

Reiki

Mein Reiki grad eins und zwei durfte ich von meiner Mama erlernen.

Reiki ist Energiearbeit, universale Lebensenergie. Ich liebe es meine Arbeit mit Energie zu füllen. sei es beim Yoga oder in der Meditation, Energie wird immer intuitiv mit fließen.

Hypnose

meine Ausbildung zum Hypnose Coach war eine Herzenssache, da ich selbst meine Blockaden durch Hypnose lösen konnte, wollte ich mehr Über Hypnose erfahren und habe dies auch getan.

In der Hirnforschung gibt es spannende Ergebnisse, die uns heute helfen von Traumafolgestörungen, Posttraumatische Belastungsstörungen, Depressionen, Sucht und Ängste loszukommen.

Ich hatte selbst einen Traumatischen Einsatz erlebt der mich in eine Angst und Panikstörung getrieben hat. Meine Verzweiflung, da wieder rauszukommen war groß und auch so aussichtslos.

Durch Hypnose Behandlungen bin ich aber nun einige Jahre Angstfrei und möchte mein Wissen, meine Erfahrungen und mein Erlerntes an andere Menschen weitergeben, weil Angstfrei leben so wichtig ist, es fühlt sich so gut an einen Ausgeglichenen Geist zu haben.

Ich bin dankbar über meinen Weg, auch wenn er schmerzhaft war, er hat mir gezeigt was Leben bedeutet.

Wenn du auch Blockaden in dir hast, Übertriebene Ängste, Übertriebene Trauer oder andere belastende Gefühle, dann zögere nicht und melden dich bei Mir.

Hol dir die Lebensfreude in dein Leben! Du bist es Wert!

Ganz Privat

Vor einiger Zeit hat es mich komplett aus der Bahn geworfen. Durch einen Vorfall war plötzlich alles anders. Erstmal war meine Lebensumstände sehr kritisch und Dan habe ich einen schlimmen Einsatz erlebt. Ich konnte erst nicht mehr einschlafen; ich konnte an nichts anderes mehr denken wie an diesen schlimmen Vorfall. Auf einmal bekam ich auch noch Herzrasen, einen hohen Blutdruck, Bauchschmerzen, Rückenschmerzen, Atemnot und dann packte mich auch noch die ständige Müdigkeit. Ich klapperte erstmal alle Ärzte ab. Gynäkologe, Urologe, Psychologe, Kardiologe, Orthopäde, Physio… Schnell war klar, dass ich an einer Angst und Panikstörung litt. Ich bin heute noch unendlich dankbar, dass ich diese Diagnose annehmen konnte und ihr den Kampf angesagt habe. Ich habe es am eigenen Leib erfahren wie es sich anfühlt, wenn man denkt, dass man stirbt. Todesangst die ständig wieder da ist, man dauerhaft Leid verspürt.

Dank den wundervollen Menschen in meinem Leben, meine Mama mit Ihrer Energetischen Unterstützung (Home (lichtenergie.net)), einer tollen Selbsthilfe-Gruppe und meinen tollen Arbeitskollegen inkl. Traumhaft tollen Arbeitgeber habe ich den Weg so schnell wieder raus gefunden und mich so in die Achtsamkeit gestürzt, dass ich überzeugt bin, dass es jeder schaffen kann 

– wenn er nur den Glauben an sich selbst nie verliert und kämpft.