Meditation

Meditation in Annweiler

Termine

  • 01.12.2023

20 Uhr, 60 Minuten

Kosten: 15€

Meditation: Lichtmeditation

  • 08.12.2023

20 Uhr, 60 Minuten

Kosten: 15€

Meditation: Dankbarkeit und Fülle: Meditation zur Wertschätzung des Lebens

  • 15.12.2023

20 Uhr, 60 Minuten

Kosten: 15€

Meditation: Seelenreise

  • 22.12.2023

20 Uhr, 60 Minuten

Kosten: 15€

Anmeldung: kontakt@angsftrei-achtsamleben.de

WhatsApp: 017655031141

bitte unbedingt vorher Anmelden, du bekommst bei der Anmeldung den genauen Treffpunkt mitgeteilt.

Wenn du gerne drinnen Meditieren möchtest, besuche doch gern mal unseren Workshop und genieße die Zeit für Dich!

Tauche ein in die Welt der Meditation und finde Frieden, Gelassenheit und inneren Reichtum. Bei mir sind die Meditationen nicht nur Worte; sie sind sorgfältig, mit Liebe und Magie selbst von mir geschrieben.

Jede Meditation, die du in meinem Kurs findest, ist das Ergebnis einer tiefen Verbindung zu den spirituellen Energien und einer Liebe für das Wohlsein und die Entfaltung jedes Einzelnen. Ich glaube an die Kraft der eigenen Worte und Gedanken, und genau das spiegeln in meinen Meditationen wieder.

Meine Meditationen sind mehr als nur geflüsterte Anleitungen. Sie sind ein Fenster zu innerer Ruhe und einem Ort der Magie, wo du in die tiefsten Schichten deines Selbst eintauchen kannst. Jede Meditation wurde mit Bedacht komponiert, um dir bei deiner inneren Reise zu helfen.

Ich bin stolz darauf, dir Meditationen anzubieten, die von Herzen kommen und die Magie der Selbstentfaltung in sich tragen. Du verdienst das Beste, und das ist genau das, was ich Dir biete.

Ich lade dich ein, Meine Meditationen zu entdecken und die Wunder der inneren Reise zu erleben. Willkommen bei Angstfrei- Achtsamleben, wo Liebe und Magie die Schlüssel zur Entfaltung deiner Seele sind.

Meditation kann Deine Basistherapie gegen Angst- und Paniksituationen, gegen Stress und Überforderung sein. Was ich damit meine? Meditation ist ein bisschen wie das Training für einen Marathonlauf. Für eine Akutsituation, also den Sprint, ist sie vielleicht nicht unbedingt geeignet. Aber wenn Du dauerhaft trainierst und Deinen ganz eigenen Marathon läufst, brauchst Du in Zukunft weniger Sprints. Du musst einfach nur dauerhaft gehen und immer ein Schritt schneller sein, als dein Problem. Nein, nicht um wegzulaufen. Sondern um das Tempo bestimmen zu können.

Die Psyche und die körperliche Gesundheit sind eng miteinander verknüpft. Durch seelische Leiden können sich Krankheiten im Körper manifestieren. Und körperliche Erkrankungen haben oft psychische Ursachen. Kann nicht sein? Doch. Wir müssen verstehen, dass es diese beiden Systeme gar nicht gibt, sondern es eins ist. Keine „spirituelle Einheit“, sondern eine tatsächliche. Du kannst Menschen in Angstsituationen führen, beispielsweise eine Achterbahnfahrt oder einen Fallschirmsprung. Und natürlich wirst Du dann messen können, dass sich die Herzfrequenz erhöht und die Menschen stärker schwitzen. Genau das passiert aber. Blutdruck, Immunsystem, Cholesterinspiegel, das sind alles Teile deines Körpers und den beeinflussen wir mit unserer Psyche. Wenn wir beginnen uns mit Meditation damit aktiv zu beschäftigen, können wir viele körperlichen Symptome damit verbessern.


Mediation: ca. 60 Minuten | 15€

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